Lasten & Nuorten fyysinen harjoittelu
Lasten ja nuorten fyysinen harjoittelu ja ominaisuuksien kehittäminen on ammattitaitoni keskiössä ja olen toistuvasti omassa valmennustyössäni saavuttanut hyviä tuloksia.
Haluankin jakaa aiheeseen perehtyneisyyttä ja kokemukseen perustuvaa tietoa lasten ja nuorten valmentajille lajirajojen yli!
Palvelut
1
Lasten ja nuorten voimaharjoittelun koulutus
Pelit ja leikit ovat tärkeä osa lasten fysiikkaharjoittelua!
Koulutus sisältää kattavan tietopaketin lasten ja nuorten voimaharjoittelusta, erilaisista lihastyötavoista, vammojen ennaltaehkäisystä, sekä voimaharjoittelun metodiikasta.
Tarkoitettu lasten ja nuorten valmentajille
Hinta: 200-400eur sisällöstä ja laajuudesta riippuen.
2
Lasten ja nuorten liikkuvuusharjoittelun koulutus
Liikkuvuusharjoittelun ei tarvitse olla "se ikävä osa harjoitusta".
Koulutuksessa käydään läpi tärkeitä pohjatietoja (anatomia), ja tehokkaita liikkuvuusharjoittelun metodeja.
Tarkoitettu lasten ja nuorten valmentajille
Hinta: 200-400eur sisällöstä ja laajuudesta riippuen.
3
Lasten ja nuorten harjoittelun ohjelmointi
Harjoituksen hyvin suunniteltu rakenne varmistaa lasten kehittymisen ja harjoittelun monipuolisuuden.
Koulutuksessa valmentajat saavat esimerkin siitä, miten valmentajana olen pystynyt kasvattamaan toistomääriä, kehittämään useampia taitoja yhtä aikaa yhdessä tehokkaan fysiikkaharjoittelun kanssa.
Tarkoitettu lasten ja nuorten valmentajille
Hinta: 200-400eur sisällöstä ja laajuudesta riippuen.